吸烟有害健康（通用8篇）_大班主题教案

98e范文网时间：2024-12-08

吸烟有害健康（通用8篇）

吸烟有害健康篇1

　　主题活动：吸烟有害健康

　　执教：陈惠灵 2006.5.17.

　　活动目标：

　　1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。

　　2）有关心环境卫生和人们健康的意识。

　　3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。

　　活动准备

　　1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。

　　2、纸、笔、剪刀每人一份。

　　3、相关的课件

　　活动指导

　　1、认识禁烟标志

　　1）出示课件请幼儿观看flash 并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）

　　2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织<BR><P></P>幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。

　　2、了解吸烟对身体和环境的危害。

　　1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？

　　⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享 ,(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？)

　　⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？

　　⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。

　　教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。理解词语：污染

　　3、宣传戒烟：

　　1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？

　　1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。

　　2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。

　　4、教师小结。

吸烟有害健康篇2

　　活动目标：

　　1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。

　　2）有关心环境卫生和人们健康的意识。

　　3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。

　　活动准备

　　1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。

　　2、纸、笔、剪刀每人一份。

　　3、相关的课件

　　活动指导

　　1、认识禁烟标志

　　2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。

　　2、了解吸烟对身体和环境的危害。

　　1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？

　　⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享 ,(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？)

　　⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？

　　⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。

　　3、宣传戒烟：

　　1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。

　　2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。

　　4、教师小结

吸烟有害健康篇3

　　一、活动主题：无烟校园，从我做起，从身边做起

　　二、活动目的：

　　通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园

　　三、班会内容：

　　（一）为何禁止青少年吸烟：

　　根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

　　（二）吸烟对健康的影响：

　　一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。

　　四、活动对象：全体同学

　　五、活动时间：201x年x月x日

　　六、主题班会流程：

　　1.由班长主持班会，播放课件

　　2.向大家简要介绍烟草

　　3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害

　　4.向大家介绍吸烟成瘾的原因

　　5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。

　　6.介绍因吸烟所引起的消防事故

　　七、主题班会小结

　　吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。

　　八、班主任点评

　　吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。

吸烟有害健康篇4

　　“吸烟有害健康”主题班会

　　班会过程：班会前音乐响起《童年》

　　1、学生主持：“吸烟有害健康”主题班会现在开始

　　2、师：同学们，你们知道这个红色的标志是什么标志吗？

　　师：那5月31日是个什么日子呢？

　　师：这是世界卫生组织确定的，你们知道为什么要确定无烟日吗？

　　3、主持2：老师我还知道，1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

　　4、认识了解历届世界无烟日的主题

　　主持1：烟草，被称之为现代社会最可怕的“瘟疫”、未来世纪最凶恶的“杀手”，它损害着人们的健康、生命、财产、环境、甚至资源……为了让更多的人重视了解烟草对人的危害，每一年的无烟日都要围绕一个主题进行宣传。这些就是历届世界无烟日的主题。

　　5、主持2：世界无烟日的主题抢答现在开始：（答对张发奖）

　　1988年第1个世界无烟日主题是：要烟草还是要健康，请您选择

　　1990年第3个世界无烟日主题是：青少年不要吸烟

　　XX年第19个世界无烟日主题：“烟草吞噬生命”

　　6、主持1：下面请听诗朗诵：《吸烟----生命的终点》

　　7、主持1：当今社会，香烟几乎已走遍了全世界，而且几乎每一个成年人都要吸烟。如果我们要让那些正在吸烟的人们戒烟，就得让他们知道吸烟对人体的危害。“吸烟有害健康”这句话无人不知，无人不晓。但为什么还有这么多的人在吸烟呢？既然我们的主题是“吸烟有害健康”，那我们就要拿出事实来，让大家心服口服才行！你们大家说对不对？

　　8、主持1：说得对！那让我们一起看一小段录像《香烟—无形的杀手》

　　看后主持2：大家看后有什么感受呀？

　　9、住持2：有人说吸烟很酷，有人说吸烟显得很神气，还有的人说吸烟可以让头脑清醒……看来这些说法显然是不对的，没有真正认识到香烟的危害。刚才录像中的科学家告诉我们，香烟的烟丝里含有大量对人体有害的物质，这些东西燃烧时会转变成大量有害物质，来伤害人们的身体健康。

　　10、师：你们说的对，只有我们清楚香烟的成分才会明白“香烟是杀手”的含义。到底香烟里的这些物质都是些什么东西呢？我们还是仔细看看吧：

　　师：可想而知，它们对人体的危害有多大，这就是它们带给人类的：心肌梗塞、肺叶变黑、血循环不畅脚趾坏死、口腔癌变、喉肿瘤切除……这些例子举不胜举，真是太可怕了！

　　11、主持1：过渡小结：吸烟本身就对自己、对别人有百害而无一利，随地乱扔的烟头也不易清除，会造成环境污染。那是不是不吸烟的人就没有危险了呢？我们一起看一段录像《被动吸烟的危害》

　　12、学生列举《烟之罪》

　　主持1：香烟真是害人害己呀！我班同学根据所看所闻所想，罗列出香烟的“七宗罪”，让我们来听听都是哪些罪状

　　13、主持2：同学们，他们所列举的这些都是真实的。吸烟是一种不文明、不道德的行为。随着人们对烟害认识的加深，吸烟的人会逐渐成为令人讨厌的、不受欢迎的人。但由于烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。那面对我们身边那些已经吸烟的人我们该怎么做呢？

　　14、名人戒烟轶闻：

　　主持1：我们熟悉的名人们也都在积极戒烟，请听名人戒烟轶闻：

　　a、抽根烟罚款10万元---蔡振华从严治队

　　b、卡斯特罗戒烟

　　c、成龙戒烟已8年

　　d、世界足球名将贝利戒烟

　　e、马克思戒烟轶事

　　15、背景音乐：《同一首歌》全班同学庄严的在《拒吸第一支烟，不做新烟民》的签字簿上签名

　　师：看来戒烟的关键在意志。戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的环境。我倡议从我们现在做起“拒吸第一支烟，不做新烟民”同学们，你们愿意吗？让我们拿起笔来，在这个签字簿上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言！

　　签字仪式

　　师：吸烟损害健康，带来多种疾病，缩短人的寿命，严重影响学生的学业，诱发学生步入违法犯罪的歧途。让我们记住吸烟有害健康，从我做起，拒吸第一支烟，不做新烟民。（齐读）

　　16、结束语：

　　主持1：风华正茂的年龄，青春可爱的笑脸，也许就被这可怕的名称-----烟，勾去了那稚嫩而又单纯的心，别人未曾清楚过你的厉害性，别人也未曾了解你那杀人不见血的慢性屠刀。主持2：你送走了一个又一个不幸病逝的人。也许有人对你的评价很高，那是因为那些人十分的糊涂，他们已经到了失去理智的地步。烟的害处很多，现在很多人早已把烟戒掉，因为他们认为烟是一个无形的杀手！我们说不吸烟的人是高雅的，是最可爱的！

　　17、在音乐中班会结束：

　　主持：敬爱的老师们，亲爱的同学们，高二九班主题班会《吸烟有害健康》到此结束。

吸烟有害健康篇5

　　班会过程：班会前音乐响起《童年》

　　1、学生江、张主持：三年级一班 “吸烟有害健康”主题班会现在开始

　　2、师：同学们，你们知道这个红色的标志是什么标志吗？

　　师:那5月31日是个什么日子呢？

　　师：这是世界卫生组织确定的，你们知道为什么要确定无烟日吗？

　　3、江：老师我还知道，1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

　　4、认识了解历届世界无烟日的主题

　　江：烟草，被称之为现代社会最可怕的“瘟疫”、未来世纪最凶恶的“杀手”，它损害着人们的健康、生命、财产、环境、甚至资源…… 为了让更多的人重视了解烟草对人的危害，每一年的无烟日都要围绕一个主题进行宣传。这些就是历届世界无烟日的主题。

　　5、江：世界无烟日的主题抢答现在开始：（答对张发奖）

　　1988年第1个世界无烟日主题是：要烟草还是要健康，请您选择

　　1990年第3个世界无烟日主题是：青少年不要吸烟

　　XX年第19个世界无烟日主题：“烟草吞噬生命”

　　6、江：下面请听诗朗诵：《吸烟----生命的终点》朗诵者：曹浦沈金

　　7、张：当今社会，香烟几乎已走遍了全世界，而且几乎每一个成年人都要吸烟。如果我们要让那些正在吸烟的人们戒烟，就得让他们知道吸烟对人体的危害。“吸烟有害健康”这句话无人不知，无人不晓。但为什么还有这么多的人在吸烟呢？既然我们的主题是“吸烟有害健康”，那我们就要拿出事实来，让大家心服口服才行！你们大家说对不对？

　　8、江：说得对！那让我们一起看一小段录像《香烟—无形的杀手》

　　（3：50）看后江：大家看后有什么感受呀？

　　9、张：有人说吸烟很酷，有人说吸烟显得很神气，还有的人说吸烟可以让头脑清醒……看来这些说法显然是不对的，没有真正认识到香烟的危害。刚才录像中的科学家告诉我们，香烟的烟丝里含有大量对人体有害的物质，这些东西燃烧时会转变成大量有害物质，来伤害人们的身体健康。

　　10、师：你们说的对，只有我们清楚香烟的成分才会明白“香烟是杀手”的含义。到底香烟里的这些物质都是些什么东西呢？我们还是仔细看看吧：

　　师：可想而知，它们对人体的危害有多大，这就是它们带给人类的：心肌梗塞、肺叶变黑、血循环不畅脚趾坏死、口腔癌变、喉肿瘤切除……这些例子举不胜举，真是太可怕了。

　　11、张：太可怕了，如果大家想亲自体会一下，我们听听宋天琛、刘楚君为大家带来的香烟实验报告《小小烟头污染大》

　　12、江：过渡小结：吸烟本身就对自己、对别人有百害而无一利，随地乱扔的烟头也不易清除，会造成环境污染。那是不是不吸烟的人就没有危险了呢？我们一起看一段录像《被动吸烟的危害》（3：23）

　　13、学生列举《烟之罪》

　　张：香烟真是害人害己呀！我班同学根据所看所闻所想，罗列出香烟的“七宗罪”，让我们来听听都是哪些罪状：

　　14、张：同学们，他们所列举的这些都是真实的。吸烟是一种不文明、不道德的行为。随着人们对烟害认识的加深，吸烟的人会逐渐成为令人讨厌的、不受欢迎的人。但由于烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。那面对我们身边那些已经吸烟的人我们该怎么做呢？

　　15、 ★张：下面请听歌谣《戒烟歌》

　　16、 ★张：我们通过摆事实、讲道理、谈危害，希望吸烟的人们要珍惜生命、维护健康，坚决抵制抽烟，主动戒烟。而消除烟害最有效的方法就是要吸烟者解除吸烟的嗜好。让我们来听听专家的建议：（0：28）

　　17、 ★欣赏拒吸戒烟宣传画及学生自创的美术作品

　　江：吸烟是损人害己，戒烟则爱己利人。为了帮助烟民们戒烟，各国的宣传机构都对烟害进行了大力宣传，提示人们重视。请看“吸烟有害健康”宣传作品以及同学们自己根据对烟害的了解创作的画

　　宣：温拓晨、黄雨婷、郭紫薇、陈华升、王梦瑶

　　画：郭易嘉、李含笑、刘欣卫、苏红、阎京成

　　18、 ★名人戒烟轶闻：

　　张：我们熟悉的名人们也都在积极戒烟，请听名人戒烟轶闻：

　　a.抽根烟罚款10万元---蔡振华从严治队

　　b.卡斯特罗戒烟

　　c.成龙戒烟已8年

　　d.世界足球名将贝利戒烟

　　e.马克思戒烟轶事

　　19、 ★背景音乐：《同一首歌》全班同学庄严的在《拒吸第一支烟，不做新烟民》的签字簿上签名

　　签字仪式

　　师：通过今天的班会同学们你们得到了哪些收获？

　　——学生畅言（家长信）

　　——采访戒烟老师

　　20、 ★结束语：

　　江、张：风华正茂的年龄，青春可爱的笑脸，也许就被这可怕的名称-----烟，勾去了那稚嫩而又单纯的心，别人未曾清楚过你的厉害性，别人也未曾了解你那杀人不见血的慢性屠刀。你送走了一个又一个不幸病逝的人。也许有人对你的评价很高，那是因为那些人十分的糊涂，他们已经到了失去理智的地步。烟的害处很多，现在很多人早已把烟戒掉，因为他们认为烟是一个无形的杀手！我们说不吸烟的人是高雅的，是最可爱的！

　　21、在音乐中班会结束：

　　江张：敬爱的老师们，亲爱的同学们，三年级一班主题班会《吸烟有害健康》到此结束。

吸烟有害健康篇6

　　一班会目的：

　　1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

　　2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民

　　二、活动准备：

　　学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。

　　三、活动过程：

　　一、导入

　　1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

　　二、为何禁止青少年吸烟：

　　（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）

　　三、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

　　1.追求派头和成人感的心理。

　　少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

　　2.对科学宣传的怀疑心理。

　　「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。

　　3.从众心理。

　　周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

　　4.消遣心理和消愁心理。

　　「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

　　5.源于青春期的模仿心理。

　　影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

　　6.寻求心理寄托。

　　不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

　　四、吸烟的危害

　　（一）吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

　　（二）吸烟对身体健康的影响：

　　一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：

　　香烟成份种类身体的影响

　　1、尼古丁

　　（1）导致上瘾的成份。

　　（2）每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

　　（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

　　（4）血压上升，心跳加速。

　　（5）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

　　（6）阻碍氧气的输送。

　　2、一氧化碳

　　（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

　　（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

　　3 、焦油

　　（1）「烟屎牙」、手指变黄。

　　（2）痰多、咳嗽。

　　（3）气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会。

吸烟有害健康篇7

　　一班会目的：

　　1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

　　2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民

　　二、活动准备：

　　学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。

　　三、活动过程：

　　一、导入

　　二、为何禁止青少年吸烟：

　　（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）

　　三、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

　　1.追求派头和成人感的心理。

　　2.对科学宣传的怀疑心理。

　　3.从众心理。

　　4.消遣心理和消愁心理。

　　「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

　　5.源于青春期的模仿心理。

　　6.寻求心理寄托。

　　四、吸烟的危害

　　（二）吸烟对身体健康的影响：

　　香烟成份种类身体的影响

　　1、尼古丁

　　（1）导致上瘾的成份。

　　（2）每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

　　（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

　　（4）血压上升，心跳加速。

　　（5）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

　　（6）阻碍氧气的输送。

　　2、一氧化碳

　　（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

　　（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

　　3 、焦油

　　（1）「烟屎牙」、手指变黄。

　　（2）痰多、咳嗽。

　　（3）气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会。

　　4、甲苯(工业溶液) 、

　　氰化氢(死刑毒气) 喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、

　　丙酮(油漆溶液) 血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、

　　甲醇(飞弹燃料) 道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、

　　白蚁毒药(砷)、早产、体重减轻。

　　其它化学物质

　　五、二手烟的祸害：

　　当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气（即「主流烟」），而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

　　ⅰ.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。

　　ⅱ.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳，会经血液透入胚胎，影响胎儿吸收营养及健康，如出生时体重不足，智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

　　ⅲ.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。

　　ⅳ.据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半，而患上心脏病的机会。

　　六、签字活动

　　戒烟的关键在意志。戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的环境。我倡议从我们现在做起“拒吸第一支烟，不做新烟民”。同学们，你们愿意吗？让我们拿起笔来，在 “拒吸第一支烟，不做新烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言！

　　七、结束语

　　风华正茂的年龄，青春可爱的笑脸，也许就被这可怕的名称-----烟，勾去了那稚嫩而又单纯的心，别人未曾清楚过你的厉害性，别人也未曾了解你那杀人不见血的慢性屠刀。你送走了一个又一个不幸病逝的人。也许有人对你的评价很高，那是因为那些人十分的糊涂，他们已经到了失去理智的地步。烟的害处很多，现在很多人早已把烟戒掉，因为他们认为烟是一个无形的杀手！我们说不吸烟的人是高雅的，是最可爱的！同学们，让我们一起誓言：“拒吸第一支烟，不做新烟民”！